मौसम बदलते ही वायरल इंफेक्शन का खतरा क्यों बढ़ता है?
How Weather Affects Health: ये अक्सर हम सभी ने महसूस किया है कि जब मौसम बदलता है तो वायरल बुखार, खांसी-जुकाम, गले में दर्द के मामले बढ़ जाते हैं। इसकी क्या वजह है, आइए जानते हैं। कुछ संक्रमणों में भूख कम लगना हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं खांसते या छींकते समय मुंह और नाक ढकें बीमार व्यक्ति के साथ बहुत नजदीकी संपर्क से बचें पर्याप्त नींद और आराम लें पर्याप्त मात्रा में पानी और अन्य स्वस्थ तरल पदार्थ लें पौष्टिक और संतुलित आहार लें कमरे में पर्याप्त वेंटिलेशन रखें
