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Su funcionamiento es clave para mantener el equilibrio del cuerpo.","https:\u002F\u002Fwww.infobae.com\u002Fresizer\u002Fv2\u002FOQAKVXBTLBDCNMZUMPPJTUALRU.jpg?auth=f1c971398a12aa2cf1323276258e416c519b875f25ba23fdd7d06d67e05f52bc&smart=true&width=1200&height=630&quality=85",{"headline":15,"body":16,"imageUrl":17,"images":18},"Las dietas altas en grasas, el alcohol y","Las dietas altas en grasas, el alcohol y el sedentarismo aumentan el riesgo de hígado graso. Sin atención médica, esta condición puede avanzar hacia fibrosis o cirrosis.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F1.webp",{"local":17},{"headline":20,"body":21,"imageUrl":22,"images":23},"La melisa se usa de forma tradicional por","La melisa se usa de forma tradicional por sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. No sustituye el diagnóstico ni el tratamiento indicado por un especialista. Melisa: la planta clave para evitar la cirrosis hepática","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F2.webp",{"local":22},{"headline":25,"body":26,"imageUrl":27,"images":28},"La melisa, también llamada toronjil, es una planta","La melisa, también llamada toronjil, es una planta medicinal valorada por sus propiedades hepatoprotectoras y digestivas. En el caso del hígado graso, la melisa actúa reduciendo la inflamación hepática y estimulando la regeneración celular del hígado.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F3.webp",{"local":27},{"headline":30,"body":31,"imageUrl":32,"images":33},"Es rica en antioxidantes, como los flavonoides, que","Es rica en antioxidantes, como los flavonoides, que ayudan a combatir el estrés oxidativo, un factor clave en la degeneración de las células del hígado. Además, favorece la secreción de bilis, un proceso que ayuda a metabolizar las grasas y eliminar toxinas del organismo.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F4.webp",{"local":32},{"headline":35,"body":36,"imageUrl":37,"images":38},"Infusión de melisa: Hierve una taza de agua","Infusión de melisa: Hierve una taza de agua y añade una cucharada de melisa seca. Deja reposar por 10 minutos, cuela y bebe tibio después de las comidas principales. Puedes tomarla dos veces al día para mantener el hígado en óptimas condiciones.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F5.webp",{"local":37},{"headline":40,"body":41,"imageUrl":42,"images":43},"Recomendación: Aunque la melisa es un apoyo natural","Recomendación: Aunque la melisa es un apoyo natural, su consumo debe combinarse con una dieta balanceada, baja en grasas saturadas y azúcares, además de ejercicio físico regular. 5 plantas medicinales eficaces para depurar y cuidar el hígado","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F6.webp",{"local":42},{"headline":45,"body":46,"imageUrl":47,"images":48},"Estas plantas, respaldadas por la ciencia, destacan por","Estas plantas, respaldadas por la ciencia, destacan por sus beneficios en la detoxificación, regeneración y protección hepática, siendo aliadas fundamentales en el tratamiento y prevención de enfermedades del hígado.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F7.webp",{"local":47},{"headline":50,"body":51,"imageUrl":52,"images":53},"El gel de aloe vera es conocido por","El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades desintoxicantes y antiinflamatorias. Ayuda a limpiar el hígado al eliminar toxinas acumuladas y estimular la función biliar. Además, su contenido de antioxidantes contribuye a regenerar las células hepáticas y reducir la inflamación en casos de hígado graso.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F8.webp",{"local":52},{"headline":55,"body":56,"imageUrl":57,"images":58},"Recomendación: Toma un pequeño vaso de jugo de","Recomendación: Toma un pequeño vaso de jugo de aloe (50 ml) mezclado con agua en las mañanas, pero evita el exceso, ya que puede tener un efecto laxante.","\u002Fapi\u002Fmedia\u002Fposts\u002Fla-planta-que-podra-ayudar-a-revertir-el-hgado-graso-y-reduc-2ea4dbec\u002F9.webp",{"local":57},[60],"latam",[62],"World & Politics",{"name":64,"url":65},"Infobae Americas","https:\u002F\u002Fwww.infobae.com\u002Fmexico\u002F2026\u002F09\u002F29\u002Fla-planta-que-podria-ayudar-a-revertir-el-higado-graso-y-reducir-el-riesgo-de-cirrosis\u002F","es-mx",{"handle":68,"displayName":69},"spots","Spots",null,{"views":72,"likes":73,"saves":73,"shares":73,"completions":73,"opens":73,"skips":73,"depthSum":73},3,0,"2026-09-29T20:23:57.992Z","local"]